Das Kleine Übungsheft - Besser leben ohne Stress

Christel Petitcollin
Illustriert von Natalie Jomard
Aus dem Französischen von Claudia Seele-Nyima

Broschur, 64 Seiten, zweifarbig, mit 30 Illustrationen, Format 17 x 22 cm
6,99 € (D) / 7,40 € (A)
ISBN 978-3-95550-168-6, WG 1481

Wer fühlt sich nicht von Stress belastet? Schließlich werden die Anforderungen unserer schnelllebigen Zeit immer höher. Dennoch: Die Dinge ruhig und besonnen anzugehen, sie zu gegebener Zeit zu erledigen und mehr Gelassenheit im Leben zu integrieren, ist ein erreichbares Ziel. Dieses kleine Übungsheft bringt Ihnen mithilfe von Tests, Fragebögen und Reflexionen bei, wie Sie besser mit Stress umgehen. Sie lernen, sich optimal zu organisieren, damit Ihnen die Dinge nie mehr über den Kopf wachsen.


 

www.die-kleinen-uebungshefte.de