Das Kleine Übungsheft - Sei gut zu dir selbst

Anne van Stappen
Illustriert von Jean Augagneur
Aus dem Französischen von Claudia Seele-Nyima

Broschur, 64 Seiten, vierfarbig mit 39 Illustrationen, Format 17 x 22 cm
€ 6,99 (D) / € 7,40 (A)
ISBN 978-3-95550-246-1, WG 1481

Diese Reihe ist Kult!

  • Interaktiv: mit vielen Tests und Übungen
  • Psychologisch fundiert und praxisnah
  • Eigene Website und 26.000 Fans auf Facebook
Es ist Zeit, dass wir Freundschaft schließen mit dem wichtigsten Menschen in unserem Leben: uns selbst. Denn die Fähigkeit, sich selbst liebevoll zu behandeln, verleiht Stabilität, Stärke und die Fähigkeit, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Dieses kleine Übungsheft weist einen befreienden Weg aus der Falle der Selbstkritik, in die wir allzu oft tappen: Mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation lernen wir, besser auf unsere innere Stimme zu hören und freundlicher mit uns selbst umzugehen.